Formação em Yoganidrá e Meditação

Este curso visa a especialização nas áreas de Yoganidrá, a técnica de relaxamento, e Dhyána, a técnica de meditação do yoga.

Decorrerá desde novembro de 2022 a outubro de 2023, num total de 250 horas, sob a supervisão do experiente professor João Paulo Dias e com vários professores convidados, especialistas em diferentes áreas do conhecimento.

Inclui um retiro de 3 dias para aprofundamento e imersão nesta sabedoria ancestral com benefícios comprovados.

Programa, informações e inscrições aqui.